骨頭到底怎麼動 - 整脊啪過去就好了嗎？

這篇不想寫太長，只是想給大家一些觀念。 但可能不小心還是會寫得有點長.....。

整脊是否成功，對客戶而言最淺顯的指標，經常在於有沒有喀啦聲。

對，也不對。

骨頭的喀啦聲響，要創造出來並不困難，

肩夾擠的個案，肩膀抓起來鬆鬆轉，隨便都有喀啦聲

膝髕骨跑位、頸椎跑位、腰椎跑位等等，應該大家都有經驗，伸個懶腰，轉個脖子就會喀啦喀啦響。

----嚴格來說，聲響不可做為評判，做整脊的時候，聲響只是代表關節被移動。 關節附近的小氣泡，或者積水，可能會因此被紓解

(小氣泡與積水，會造成神經的刺激，產生痠痛問題)

至於是否拉到對的位子？端看軟組織的變化：

• 韌帶鬆掉了嗎？

• 關節囊鬆掉了嗎？

• 肉不繃住了嗎？

• 關節的旋轉恢復滑順、回到動作軌跡上了嗎？

基本上，喀啦聲某種程度可以代表關節被拉開，但不一定位子真的對了。

若是此人的關節與軟組織情況，打結不是太厲害， 身體張力異常的部分不太嚴重，

那麼骨頭會在關節拉開以後自行調整回位，

可以說是骨位的調整與軟組織的放鬆可以相輔相成，

但若是軟組織已呈現固著、雜亂結構是無法因為頓力而被解開的。

那麼整脊的結果--- 若結構雜亂，即使聲音出現，同時也意味著， 軟組織會在那之後以更大的張力來自我保護，且個案本身可能無感

因為身體會用不同的方式繼續代償。

或者，頓力扯斷了大範圍的結構， 導致後續產生像肌肉拉傷、抽筋、微撕裂感的疼痛。

因此，做整脊之前，皮肉的狀態評估十分重要， 先確定皮肉的連動性良好，骨頭被帶動的時候，才能順利歸位。

另一個皮肉骨的連動性則是在於，擺好開椎的姿勢以後，

可以觀察到，哪一些空間是被壓縮，哪一些空間是被拉長，

操作者的手，要能觀察到這些軟組織的異常張力， 使用雙手去抵銷這些張力（貼住皮並微微挪動，把壓縮的地方帶開，把拉長的地方回推）， 同時做好開椎動作的擺位以後，才去頓力推動骨頭。

每一次的頓力可能是很輕微的，就像是輕晃而已， 10次的輕晃，經常是比一次性的頓力開椎還要更合適。

組織是有適應性的，因此我們要懂得去評估其負荷的能力，來決定給予多少力量的介入，

也要評估組織的連黏狀態，要照顧的範圍越大，力量就會下得越淺。

以上， 是我的個人經驗，與大家分享 每個人的操作經驗都不同，沒有絕對的對錯， 只要能讓客戶的問題紓解，就是好辦法。